肩こりの改善には枕の見直しが必要です
整形外科枕とは
「5mmを合わせる枕」
枕の高さを5mm単位で調整するって、
ちょっと不思議ですか？
TシャツはS・M・Lのサイズを選んでいるのに。
靴は5mm単位で自分のサイズを決めているのに。
365夜、あなたの首を支えているのは枕だけ。
5mmの違いが
一晩中あなたの首に無理を強いていることもあるのです。
医学的研究と臨床経験の中で生まれた当社の計測方法は、
あなたにジャストフィットする、その5mmを調整します。
5万人の顧客データを解析した「睡眠姿勢理論」
「正しい枕」の3大条件
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01自分だけのジャストサイズ
好みで枕を選んでいませんか？
首を休めるために重要な枕は、個人の体格によって適合する高さが違います。
私たちは、ひとりひとりに最適な枕の高さがあることを経験と研究から見出しました。
慎重に正確に自分にとってジャストサイズの枕を選ぶことが大切です。 -
02フラット構造
好みだけで素材や形状を選んでいませんか？
自然な寝返りと首（頚椎）の安定は、素材と形状で決まります。
頭が沈み込んでしまったり、仰向け時に顎が上がったりすると、睡眠中、首に無理な負担がかかったり、寝返りを打ちにくくなります。
素材は適度に硬く、形状はフラットでなければいけないのです。 -
03定期的なメンテナンス
ジャストサイズでフラット構造の枕を入手したとしても、枕を取り巻く環境は常に変化しています。
季節による温度や湿度の違い、寝具やパジャマ、もちろん体格の変化もあるでしょう。
枕自体、時間とともに形状が変わるということもあります。
そのような変化に適宣対応するために、定期的なメンテナンスが必要です。
睡眠中に、
首を休める。寝返りをする。
こんな悩み、ありませんか。
- トイレに何度も起きる
- 手を敷いて寝る
- 寝返りせずにじっと寝ている
- 右向きまたは左向きで眠れない
- 寝返りすると痛くて目が覚める
- うつぶせ・半うつぶせで寝ている
- 寝心地が悪い
- 枕をいじる(例:ソバガラを寄せる)
- 熟睡できない
- いびきがうるさい
- 耳が痛くなる
- 無呼吸について指摘される
- 首のコリ・痛み・張り
- めまい
- 頭痛・腰痛
- 起き上がれないだるさ
- 手のしびれ・こわばり
- 熟睡感のなさ
- 足のしびれ・冷感
- やる気が起きない
- 節々(関節)の痛み
- 会社や学校などに行きたくない
- 顔面のしびれ
- 枕が首から離れている
首を休める。が大切な理由
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頭の重さは4kg〜6kg
頭の重さは、4kg〜6kg。お米の袋ほどの重さが常に首にかかっています。
横になって寝ている時に唯一、首を休めることができます。
整形外科に入院する交通事故のむち打ち症や、頚椎椎間板ヘルニアなどの患者様にとって、適切な枕は重要な治療となります。 -
首に集まる多くの神経
首の骨と骨の間には、全身をめぐる神経が通っています。睡眠中に低すぎる枕や高すぎる枕では首の骨と骨の間を通る頚神経を圧迫してしまいます。
整形外科の治療でも、神経の圧迫を解くために首の牽引を行ないます。寝ているときは、神経の圧迫を解くことができるストレートになっていることが大切です。
寝返りをする。が大切な理由
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背骨を整える
寝返りには、一般的に「体液（血液・リンパ液・関節液）循環」「体温調整」「体圧分散」の意味があると言われていますが、山田朱織枕研究所の脊椎アライメントの研究では、「脊椎の修復（背骨を整える）」の役割もあるのではないかと結論づけています。
睡眠時に自然と寝返りすることができるのが、背骨を整え、深い眠りを続けることができます。 -
睡眠中の圧迫を避ける
うつ伏せ寝など、動きにくい体制での睡眠は、背骨や骨盤のみならず、内臓や脳にまで悪い影響を与える可能性があります。
特に朝起きた時の、顔面のむくみ、首をひねる、寝違い、肩が動かない、胸・腹の圧迫、腰がたわむことなど、寝返りをすることで避けることができます。
正しく計測をして、
あなただけの整形外科枕を。
40年間、
医学的に検証された計測方法
医学的に検証された計測方法
山田朱織枕研究所では、整形外科である「16号整形外科」の枕外来で蓄積されたノウハウを、40年間に渡り研究し続けて参りました。
枕を作成された5万人のお客様の計測データ・サポートデータに基づき、年齢・性別・身体計測値と枕高との相関について統計解析を行い、計測方法を検証しております。
首を休めやすい、高さ
適した高さは、横向きの場合、額から鼻、顎、胸の真ん中までの一直線が寝具面と平行であるべきです。
そして、上向きの場合は、約15度前後の前傾がある状態が適合した高さになります。上向きの15度前後での前傾は頸椎椎間孔（神経の出口）が広がると同時に、気道が確保されます。
体格によって違う首を休める高さを5mm単位で調整します。
寝返りしやすい、硬さ
自然な寝返りと首（頚椎）の安定は、素材と形状で決まります。
寝た時に頭が沈み込む素材であったり、仰向け時に顎が上がる形状では、睡眠時に首に無理がかかります。形状はフラットで、ジャストサイズの高さを保つ硬さの素材でなければいけないのです。
後頭部の形状や寝返りの傾向から、適切な硬さを調整します。
価格
2種類のサイズをご用意しております。
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整形外科枕（標準サイズ）
縦25cm × 横50cm
28,000円(税込・送料込)整形外科枕ワイドターン（ワイドサイズ）縦30cm × 横60m
33,400円(税込・送料込)東京都・神奈川県以外の提携病院については、販売価格が異なります枕の高さは、計測によって決まります
- 整形外科枕・計測に関する注意事項
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当社製品は、当社代表取締役であり医師でもある山田朱織の姿勢研究に基づき、様々な症状の改善・緩和を目指して開発した製品ではありますが、頸部痛・腰痛などの症状改善を保証するものではありません。どうかご理解の上、ご購入をご検討ください。
16号整形外科の診察予約（枕外来を含む）と、オーダーメイド枕「整形外科枕」の計測予約は異なります16号整形外科の診察予約をお取りいただいても整形外科枕の作成はできません。オーダーメイド枕「整形外科枕」の作成希望の場合は、当ホームページなどをご参照頂き、「整形外科枕」のお申込みをくださいますようお願い申し上げます。
整形外科枕はメンテナンスが重要です
整形外科枕の計測と同日に16号整形外科での診察をご希望のお客様は、午前と午後に分けてご予約を取って頂く必要がございます。分けてご予約を取っていただけない場合はどちらかのサービス・商品が受けられない可能性がございますので、ご注意ください。ご不明点ございましたら、お気軽にお電話・メールにてご相談ください。オーダーメイド枕「整形外科枕」を適切に使用する為には、枕を取り巻く環境（例えば布団など寝具類、ベットなど、また冬場の寝間着など）のメンテナンスがとても重要です。
整形外科枕は19歳以上の方のみに提供しております
当店の計測台（整形外科しきふとん）にて作製させていただきますが、ご自宅とは枕を取り巻く環境が異なる為に、お届けした枕が合わず、何らかのメンテナンスが必要な場合もございます。その為、整形外科枕は会員制になっております。18歳以下の方へはオーダーメイド枕「整形外科枕」はお作りしておりません。18歳以下の方のご相談は16号整形外科の枕外来にてご相談ください。
枕は体格の変化にあわせて調整する必要がありますが、成長期には、体格の変化が大きいため、短期で調整をしていく必要がございます。→ 16号整形外科ホームページへ
購入方法
全国に整形外科枕を
オーダーメイドでお作りいただける計測所（直営計測所・提携病院）がございます。
また、ご自身で計測いただいた数値を元にオーダーいただく「自動計測」で、
オンラインショップでご購入いただくことも可能です。
直営計測所で買う
直営計測所（神奈川相模原計測所・東京渋谷支店）では、枕診断士が対面して計測する「完全対面計測」での計測となります。
完全対面計測について詳しくはこちら計測のお申し込みはこちら
電話でのお申し込み：
042-776-2025
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01
お電話またはWEBからお申し込み
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直営計測所は、神奈川相模原本店か東京渋谷支店2カ所となります。
お電話かWEBからお申し込みください。 -
02
「完全対面計測」で計測
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枕診断士が「完全対面計測」で計測いたします。
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03
お持ち帰り、または配送でお渡し
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計測日に全額お支払い頂きますと整形外科枕を当日お持ち帰りいただけます。
※計測後、枕をご購入にならない場合も計測当日に計測料として（4,000円 + 税）をお支払い頂きます。
お持ち帰りが難しい場合は、お支払いから1週間程度で配送致します。
※計測後1ヶ月以内に差額の代金をお支払い頂くことで整形外科枕をお造りいたします。
提携病院で買う
全国にある提携病院で計測いただけます。
提携病院では計測の運用や方法には、「常駐枕診断士による計測」「枕診断士が出張計測する計測会」
「病院スタッフの計測よるベース計測」の3つの方法があります。
提携病院によって対応している計測方法が異なるので、提携病院の詳細ページにてご確認ください。
また、ご予約は提携病院に直接ご連絡お願いいたします。
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01
提携病院に直接お申し込み
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提携病院に直接お申し込みください。
お申し込み方法は、提携病院の詳細をご覧ください。 -
02
「完全対面計測」または「自動計測」で計測
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提携病院によって、「完全対面計測」か「自動計測」によるベース計測か、異なります。
対応している計測方法は、提携病院の詳細をご覧ください。完全対面計測
枕診断士が対面して特許取得している「マクラの多さの調整方法」（第4024152）を使って身体値を計測いたします。枕診断士は、数ヶ月に及ぶ様々な研修と、山田朱織整形外科医から直接の指導を受けた睡眠姿勢のエキスパートです。
完全対面計測とは | 枕診断士の紹介-
枕診断士が常駐の提携病院
枕診断士の資格を取得したスタッフが常駐している提携病院で「完全対面計測」で身体値を計測いたします。
枕診断士が常駐している提携病院を探す -
枕診断士が提携病院に出張する「計測会」
枕診断士が2-3ヶ月に1回、提携病院に出張して「完全対面計測」で身体値を計測いたします。
計測会を開催している提携病院を探す
自動計測
5万人のお客様の計測データから生まれた「自動計測システム」を利用して、身体値（身長や体重、肩幅など）を計測、その数値をもとに整形外科枕をオーダーいただけます。ご購入後、調整が必要となるケースもありますが、「完全対面計測」のご予約を待たずにご購入いただけます。（身体値の適合率は約90％です）
自動計測とは
ご購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、メールや電話でサポート、もしくは、ご来店いただいて調整を無料で行っております。-
病院スタッフが計測する「ベース計測」
提携病院の病院スタッフが「自動計測」で身体値を計測いたします。
ベース計測を開催している提携病院を探す
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枕診断士が常駐の提携病院
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03
配送でお渡し
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お支払いから１週間程度で整形外科枕の発送を致します。
※枕診断士が出張する「計測会」では、提携病院によって整形外科枕の料金が異なります。詳しい料金は、提携病院にお問い合わせください。
※提携病院によっては、計測の前後に診察が必要な場合がございます。その場合、診察料等が別途かかります。
※枕のサポートを計測を行った提携病院にて行うことができます。（計測会が催行される日程でご予約が必要となります）
オンラインショップで買う
これまでの5万人のお客様の計測データから生まれた「自動計測システム」を利用して、
お客様で計測いただきオーダーメイド枕をご購入いただけます。
ご購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、ご来店いただいて調整を無料で行っております。
※東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県にお住いの方が対象
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01
オンラインショップでお申し込み
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オンラインショップでお申し込みください。
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県にお住まいの方が対象です。 -
02
「自動計測」で計測
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自動計測
5万人のお客様の計測データから生まれた「自動計測システム」を利用して、身体値（身長や体重、肩幅など）を計測、その数値をもとに整形外科枕をオーダーいただけます。ご購入後、調整が必要となるケースもありますが、「完全対面計測」のご予約を待たずにご購入いただけます。（身体値の適合率は約90％です）
自動計測とは
ご購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、メールや電話でサポート、もしくは、ご来店いただいて調整を無料で行っております。 -
03
配送でお渡し
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お支払いは、クレジットカードもしくは銀行振込が選べます。
※こ購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、ご来店いただいての調整も無料で行っております。
お支払いから1週間程度で整形外科枕の発想を致します。
郵送で買う
ご郵送でのご購入をお申し込みいただくとキットをご送付いたします。
キットには、「自動計測の申込用紙」「計測方法の案内資料」「申込返送用封筒」「紙製のメジャー」
等が同封されています。
同封されている資料に沿ってお申込頂きますと整形外科枕をオーダーメイドいただけます。
資料請求フォームはこちら-
01
資料請求フォームからお申し込み
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資料請求フォームからお申し込みください。
「自動計測」用の専用キットを送付いたします。
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県にお住まいの方が対象です。 -
02
「自動計測」で計測
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「自動計測」でお客様ご自身で計測いただきます。
送付したキットを利用して計測ください。自動計測
5万人のお客様の計測データから生まれた「自動計測システム」を利用して、身体値（身長や体重、肩幅など）を計測、その数値をもとに整形外科枕をオーダーいただけます。ご購入後、調整が必要となるケースもありますが、「完全対面計測」のご予約を待たずにご購入いただけます。（身体値の適合率は約90％です）
自動計測とは
ご購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、メールや電話でサポート、もしくは、ご来店いただいて調整を無料で行っております。 -
03
配送でお渡し
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お支払いは、銀行振込のみ対応しております。
※こ購入された枕の高さに違和感を感じた場合は、ご来店いただいての調整も無料で行っております。
お支払いから1週間程度で整形外科枕の発想を致します。
正しい使い方・取り扱い方法のご説明
取り扱い方法詳しくはこちらご購入後の2年間、調整・再計測が無料
ロロジー会員詳しくはこちら整形外科枕をいつでも下取り可能
下取り制度詳しくはこちらよくある質問
- オーダーメイド枕をプレゼントしたいのですが…
- プレゼント用のギフトカードのご用意がございます。詳しくは、こちらの整形外科枕ギフトカード（完全対面計測の優先予約付）をご覧ください。
- 来店での枕調整も予約が取れにくいのですか？
- 専用の枠をご用意しております。調整（サポート）日は比較的お待ちいただくことなく1か月程度でご予約枠をお取りすることができます。
- 16号整形外科の診察予約（枕外来を含む）と、オーダーメイド枕「整形外科枕」の計測予約は違うのでしょうか？
- 16号整形外科の診察予約（枕外来を含む）と、オーダーメイド枕「整形外科枕」の計測予約は異なります。
16号整形外科の診察予約をお取りいただいても整形外科枕の作成はできません。オーダーメイド枕「整形外科枕」の作成希望の場合は、当ホームページなどをご参照頂き、「整形外科枕」のお申込みをくださいますようお願い申し上げます。
整形外科枕の計測と同日に16号整形外科での診察をご希望のお客様は、午前と午後に分けてご予約を取って頂く必要がございます。分けてご予約を取っていただけない場合はどちらかのサービス・商品が受けられない可能性がございますので、ご注意ください。ご不明点ございましたら、お気軽にお電話・メールにてご相談ください。 - 整形外科枕はメンテナンス必要ですか？
- 整形外科枕はメンテナンスが重要です。
オーダーメイド枕「整形外科枕」を適切に使用する為には、枕を取り巻く環境（例えば布団など寝具類、ベットなど、また冬場の寝間着など）のメンテナンスがとても重要です。 当店の計測台（整形外科しきふとん）にて作製させていただきますが、ご自宅とは枕を取り巻く環境が異なる為に、お届けした枕が合わず、何らかのメンテナンスが必要な場合もございます。その為、整形外科枕は会員制になっております。 - 未成年でも整形外科枕は作れますか？
- 整形外科枕は19歳以上の方のみに提供しております。
18歳以下の方へはオーダーメイド枕「整形外科枕」はお作りしておりません。18歳以下の方のご相談は16号整形外科の枕外来にてご相談ください。
※枕は体格の変化にあわせて調整する必要がありますが、成長期には、体格の変化が大きいため、短期で調整をしていく必要がございます。→16号整形外科ホームページへ - 市販の枕とどう違うのですか？
- 一般的な枕選びはご使用者の感触や好みで選ぶことが多いのではないでしょうか？整形外科枕は、当社の社内認定資格を取得した枕診断士がご使用者の体形・体格に適合するよう対面にて計測をして作製いたします。又、整形外科枕は長く安心してご使用いただけるように会員制度を整えております。会員様の体形・体格の変化、寝具環境の変化、経年使用による枕本体の劣化にも適時メンテナンスやアドバイスを行い、会員様の正しい睡眠姿勢、睡眠環境のためにサポートしております。
- オーダーメイドの枕とTVで紹介していた玄関マット枕の違いは何ですか？
- 玄関マット枕は、16号整形外科の枕外来で患者様ご自身に玄関マットやタオルケットを持参していただき指導している手作りの枕です。 オーダーメイドの整形外科枕は、山田朱織枕研究所で作製するオーダーメイド商品です。 両方とも同理論に基づいておりますが、玄関マット枕はご自身で作製して頂く枕になっておりまして、これまでに「合っているのか不安です」「日々のメンテナンスや再調整ができません」などのお声を頂戴しお作りしたのがオーダーメイド枕の整形外科枕です。 当社が厳選した素材を選び社内認定資格所有者の枕診断士が計測し作製いたします。 玄関マット枕と整形外科枕の違いの比較表も掲載しています。 >>
- 素材（中材）は選べますか？
- お客様のお好みで素材を選んでいただくことはできません。研究開発の結果、多くの素材の中から正しい枕の条件を満たすことができる素材を当社にて選んでおります。 をご参照ください。
- サイズ（縦横）は選べますか？
- 縦横の大きさは、2種類ございますのでお選びいただけます。 詳しくはこちらで整形外科枕の商品概要をご確認頂けます >>
- 感触（硬さ）は選べますか？
- 素材同様、お客様のお好みで素材を選んでいただくことはできません。当社にて選んだ正しい枕の条件を満たす硬さにてお作りいたします。正しい枕の条件をご参照ください。
お客様の声
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夜中に首の痛みや頭痛で目が覚めることがなくなりました。起床時の首コリもほとんどありません。以前も整形外科枕を購入したものの、なかなか慣れず、勝手に高さを低くして使っていました。（その方がしっくりくるように感じていました）使用年数が経過したことや、睡眠時の首コリや頭痛が頻繁になってきたことから、先日計測しなおしていただきました。低い方が自分に合っていると思い込んでいましたが、以前の枕より高い方がしっくりくることが分かり、驚いたと同時に半信半疑な気持ちもあったのですが、最初の数日は多少違和感があったものの、今では首コリで目が覚めることがなくなったのが嬉しいです。
整形外科枕50代女性 -
朝起きると首が痛かったのが緩和された。整形外科枕と整形外科しきふとんをセットで使っているためか非常に良いです。
整形外科枕60代男性 -
整形外科枕を使用し始めてから、以前から悩んでいた首の張りや頭痛等が軽減されとてもうれしく思っています。これからも使用していきます。本当にありがとうございました。
整形外科枕70代男性 -
少し硬い感じはするものの、これまでは時々夜に足のふくらはぎ周辺に気だるさを感じて起きることがあったのですが、この枕を使用するようになってから、それが無くなりました。また、妻の話ではイビキがなくなったそうです。
整形外科枕50代男性 -
今のところは何の問題もなく使用できています。首の痛みが続いていたのが購入のきっかけでしたが、痛みがかなり軽減されたように思います。また、夜中に起きる回数が減ったように感じています。
整形外科枕40代男性 -
上向きで寝た時は高いと感じるものの、横向きが楽になりました。整形外科枕ワイドターンを選んだもの◎でした！以前は睡眠中、トイレに１～2回程起きていましたが、起きることが少なくなりました。熟睡とまでは、まだいかないので他の要因もあるのかなぁと感じています。睡眠中に起きなくなったので目的は達成できたと思ます。
整形外科枕40代女性 -
横向きで寝ている時に今までよりも首に力が入っていないように感じます。普段からある肩こりも少し緩和したような気がしています。今まで使っていた枕よりは楽に寝ていられる気がするので、もう少し使用して効果を確認したいと思っております。
整形外科枕40代男性 -
枕研究所で計測時に使用した枕と比べて少し硬いと感じました。高さは問題 無いです。今まで使っていた枕よりは楽に寝ていられる気がするので、もう少し使用して効果を確認したいと思っております。購入後、数日して敷き布団も購入したら枕の良さが分かりました。高額で買うのを悩みましたが買って良かったです。整形外科枕50代女性
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枕計測した際の使用感は正直あまり良くなく、半信半疑でした。しかし、家に持ち帰って寝てみたら、腕の痺れを全く感じず、予想以上に良いです。起床時の首の凝りが無い。これらを併せて、日中の痺れ感が大幅に改善した。枕を購入して、良かったです！
整形外科枕50代男性 -
自宅のベッドは山田朱織枕研究所のベッドよりも多少の沈み込みがあったため、一枚シートを抜いたら
快適な睡眠がとれるようになりました。日常生活での首への負荷があるため完全な解消とはなりませんが、睡眠に入り易くなりました。整形外科枕40代男性