NG姿勢を見直して、首に優しい動作を心がけましょう。
正しい睡眠方法を知る
27項目の「姿勢の生活習慣」チェックしてみましょう
首に負担をかける8つの姿勢を紹介
首こそ、健康の要！首姿勢を整え肩こりを改善しましょう
「寝返りがこんなに重要とは知らなかった！」
「もっと沢山の方にオーダーメイド枕の整形外科枕と整形外科しきふとんを使っていただきたい！」
「一度他の枕に浮気したがやっぱりオーダーメイド枕の整形外科枕に戻った！」
「もうオーダーメイド枕の整形外科枕が手放せない！この枕じゃなきゃ寝れない！」
高い枕が好き、低い枕が好き、硬い枕が好き、柔らい枕が好きなど好みで枕を選んでいませんか？
ホテルでは挟み込まれたベッドシーツをはがしましょう
マットレスは腰が沈み込まない適度な硬さを
12の項目で枕チェック！あなたが今使っている枕は合ってない！？
首が痛くて右向きにしか眠れない方は枕の調節により寝返りが打てるようになります
正しい眠りのための寝室づくり｜12個のポイントを解説
うつ伏せ寝・半うつ伏せ寝の矯正、成功のカギ｜適切な枕の解説
不眠症の方は悪循環に陥る前に、一度は枕を見直してみてください
「オーダーメイド枕の整形外科枕で肩こり、首こり、いびきが改善！」
「オーダーメイド枕の整形外科枕と整形外科しきふとんで肩こり、腰痛が改善！」
肩こりの改善には枕の見直しが必要です
枕の正しい知識