肩こりの方の約7割が治った！枕治療を試してみよう
快適な睡眠の雑学
肩こりの薬を飲む前に試してほしい解消するための4つの検討事項を解説
どんな枕だといびきをかきやすいか実験を解説
首にシワができない枕とは？身体に合った枕をおすすめ
整形外科で枕外来をやっている理由・位置づけを解説
「枕外来」とは？枕外来の診察の流れをご説明します
仰向け寝で背中が痛くなる3つの理由と条件を解説
枕の硬さを感じる原因と比較を解説
2種類の猫背を解説｜適切な枕の調節とは
子供の枕も高さ調節が必要？
寝ている時、起きた時の足・膝・関節の痛みの原因と寝方を解説
仰向けで立った時と同じ姿勢で寝るのが理想の寝姿勢？
タオルを使った首枕の作り方やポイント「タオル首枕でコリをとる」
正しい枕の必要性｜枕外来の整形外科医が解説
首に優しい生活～首をリラックスさせる４つのコツ～
NG姿勢を見直して、首に優しい動作を心がけましょう。
27項目の「姿勢の生活習慣」チェックしてみましょう
首に負担をかける8つの姿勢を紹介
首こそ、健康の要！首姿勢を整え肩こりを改善しましょう
高い枕が好き、低い枕が好き、硬い枕が好き、柔らい枕が好きなど好みで枕を選んでいませんか？