2020年12月28日(月)～2021年1月1日(金)の5日間、毎日朝5：00～NHKラジオ第一「マイあさ！」のコーナー「健康ライフ」に山田朱織が出演いたします。毎日朝5：00台で、少しずつの出演となりますが、ぜひお聴きいただければ幸いです。

お時間早朝ですので、聞き逃してもNHKラジオ　らじる★らじるにて聞くことができます。

年末年始のおうち時間を使って、ご自身の睡眠、睡眠姿勢、そして枕を見直してみる機会にしてみてください！

2020年12月28日(月)（1）こんな不調は枕が原因？

2020年12月29日(火)（2）枕の三大条件

2020年12月30日(水)（3）手作りできる理想の枕

2020年12月31日(木)（4）「睡眠姿勢を妨げない寝具」

2021年1月1日(金)「仮眠を快適に」

※番組の都合上、予定が変更となる場合もございます。