寝ても疲れが取れず、体がつらい。何かいい解決策は?枕の高さを変えてみては|日経ヘルス2018年1月号に掲載されました。 Tweet 2017年12月1日(金)発売の日経ヘルスに玄関マット枕の作り方をご紹介いただきました。 「眠る」Q&Aの中で16号整形外科院長であり山田朱織枕研究所代表の山田朱織医師が回答しております。 Q:寝ても疲れが取れず、体がつらい。何かいい解決策は? A:枕の高さを変えてみては? 玄関マット枕の作り方をご紹介しております。 玄関マット枕の作り方はホームページでもご紹介しております。 自宅でできる手作り玄関マット枕 ぜひお試しください。