ニュース詳細

朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」で玄関マット枕をご紹介頂きました

2016年12月9日(金)発売 坪田聡先生の最新著書、朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」―――睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門 にて玄関マット枕の作成方法をご紹介頂きました。



本日時点で本著書は、Amazonの「睡眠」カテゴリにて1位となっております!

手作り枕(玄関マット枕)の作り方は当社のホームページでも動画にて詳しくご紹介しております。
詳しくは、自宅でできる手作り玄関マット枕(NHKガッテン!で紹介された座布団とバスタオルで作る枕)をご覧いただければ幸いです。

【坪田聡(つぼたさとる)先生のご紹介】
「快眠で健康な生活を送ろう」というコンセプトのもと睡眠の質を向上させる指導や普及のために様々なメディアで大変ご活躍されいます睡眠の専門医です。
医師、医学博士。雨晴クリニック副院長。日本睡眠学会、スポーツ精神医学会、日本医師会所属。ヘルスケア・コーチング研究会代表世話人。
数多くのTV出演、書籍出版、講演、2007年からは総合情報サイトAll Aboutの睡眠ガイドなど。