寝姿勢がよくなる枕づくり|腰痛肩こりひざ痛のいい病院(朝日新聞出版)に掲載されました
一部抜粋いたします。
日本人の国民病ともいわれる肩こり。「スマホを長時間見る」「デスクワークが多い」「姿勢が悪い」、さまざまな原因があるかもしれませんが、見過ごされているのが枕問題。肩こりと枕には、深い関係があったのです。肩こり人生40年の本誌ライター(52歳)が、寝姿勢の改善に挑みます!
ぜひ最寄りの書店等で本誌を手に取っていただければ幸いです。
枕つくりとしては、当ホームページでもご紹介しております。
自宅でできる手作り玄関マット枕