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テレビ東京「ソレダメ！」に山田朱織が出演｜寝返りと手作り枕の新常識を紹介

2026年9月2日(水)放送のテレビ東京「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」に、山田朱織枕研究所所長・山田朱織が出演しました。

今回のテーマは、快眠に欠かせない「枕」。20年以上にわたり枕を研究し、神奈川県相模原市の16号整形外科に「枕外来」を開設して患者さんの枕指導を続けてきた山田朱織が、寝返りは血液循環の改善や関節の負担軽減、体温調節に役立つ人間の生理現象であり、"寝返りがスムーズにできる枕"がとても大事であることを解説しました。

番組内の「睡眠の新常識クイズ」では「最適な枕は？？？で作る」が出題され、正解は「玄関マット」。ご家庭にある玄関マットにタオルケットを重ねて折りたたむだけで作れる手作り枕の作り方が、実際のベッドを使った実演を交えて紹介されました。タオルケットの枚数をめくって高さを調節する方法も解説され、「玄関マット枕、お試しください」というメッセージで締めくくられました。

9/2(水) 放送
出演しました
テレビ東京

「ソレダメ！」に山田朱織が出演！寝返りと手作り枕の新常識をご紹介しました

快眠のカギは"寝返り"にあり。ご家庭にある玄関マットで作れる手作り枕の作り方も詳しくご紹介しました。見逃した方はTVerの追っかけ再生でぜひご覧ください。

テレビ東京「ソレダメ！」出演時の画像キャプチャ

【出演報告】テレビ東京「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」

寝返りをしっかり打てる枕とは？　山田朱織が"睡眠の新常識"を解説しました

「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」は、誰もが当たり前だと思っている生活習慣に潜む"間違い"を検証する情報エンターテインメント番組です。今回のテーマは「枕」。これまでは柔らかく、頭にフィットする枕を選ぶのが人気でしたが、その常識は今、大きくアップデートされようとしています。20年以上枕を研究し、整形外科に「枕外来」を開設して患者さんへの枕指導を続けてきた16号整形外科 院長、山田朱織枕研究所 代表・山田朱織が、インタビュー映像で"寝返りをしっかり打てる"枕の重要性を解説。寝返りが持つ血液循環の改善や関節の負担軽減、体温調節といった役割から、ご家庭にある「玄関マット」とタオルケットを使って作れる手作り枕の作り方まで、たっぷりとご紹介いただきました。番組内の「睡眠の新常識クイズ」では「最適な枕は？？？で作る」が出題され、見事「玄関マット」が正解として発表されました。

番組情報

  • 番組名：ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～（テレビ東京）
  • 放送日時：2026年9月2日(水) 18:25〜20:40
  • 放送エリア：テレビ東京系列にて全国ネット（テレビ東京・テレビ大阪・テレビ愛知・テレビせとうち・TVQ九州放送 ほか）
  • 追っかけ再生・見逃し配信：TVerで視聴する（配信期間には限りがございますので、お早めにご視聴ください）
  • MC：若林正恭・高橋真麻
  • レギュラー出演：春日俊彰　ほか
  • 出演：16号整形外科院長、山田朱織枕研究所代表　山田朱織（インタビュー映像にて出演）

※追っかけ再生・見逃し配信は9月10日(木)23:59 終了予定です。配信期間が終了している場合がございます。あらかじめご了承ください。

番組公式サイトはこちら（テレビ東京）

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