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ストレートネックと首の痛みとの関係および枕による症状緩和について|Youtube公式チャンネル

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ストレートネックと首の痛みとの関係および枕による症状緩和について|整形外科医山田朱織


近年流行りのストレートネックについてお話したいと思います。

当院にお越しになる患者様からよくこんな質問を受けます。

「私はストレートネックですか調べてください」とか、

「ストレートネックは枕で治るんですか」という質問です。


まずストレートネックの定義をお話しましょう。

レントゲンや肉眼的に見た状態でこの模型のように首がまっすぐのことをストレートネックと呼びます。

人間は実は生理的には少し丸いカーブ、前腕と言う前に少し丸いカーブを描いているのが正常状態と言われています。

逆にそれが真後ろに逆向きになった後湾、後ろに湾曲がある状態これもストレートネックと同様に良くない姿勢ではないかと考えられてきました。


でも世界の最新の研究ではこのストレートネックと首の痛みは関係がないのではないかという結論がたくさん出てきています。

昨年から2019年から私どもも同じ研究をしていますが、当院の研究結果でもやはりストレートネックと痛みは関係ないという結果が出てきています。

皆さんが心配しているのは首がまっすぐなことが悪い怖いと思っているのではなくどこかでストレートネックを指摘されたからこのストレートネックと自分の痛みが関連があるのではないかということを心配しているのではないでしょうか。


それについて回答すると、実際、ストレートネックは痛みとは関連しないし、もしストレートネックがあったとしても、適切な枕を使うことで、ストレートネックそのものはなく治らなくても

首の痛みや肩こりは、とても有意に改善するということが当院の研究結果でわかっています。

大切なことはストレートかどうかなのではなくストレートネックを含めても枕を適切に合わせることでつらい症状は取れるということをぜひ覚えておいてください。

今晩からストレートネックの方も枕の高さを合わせて適切な枕を使用しましょう。