2018.01.05 メディア情報

NHK総合「ごごナマ」|きわめびと「お正月 極意スペシャル」に山田朱織医師が出演しました。

2018年1月5日(金)13:05~NHK総合「ごごナマ」に山田朱織医師が出演いたしました。

(番組ページから引用)
番組内容
今回は、お正月にぴったりな極意のスペシャルセレクション。食べ過ぎて運動不足になりがちないま、「ながら運動」と「食べ過ぎ防止のためのグルメリポート!?」はいかがでしょう。おせち料理に飽きたらみそ汁だけで満足な「おかずおみそ汁」でちょっと手抜きを。そして、今年こそ「肩こり」や、夫婦けんかの「イライラ」を解消する極意も伝授します。最後に紹介するのは、健やかに過ごすための「マインドフルネスめい想」です。

出演者
司会
藤井隆,濱田マリ,小野塚康之,
きわめびと
健康づくりアドバイザー…長野茂,医師(メタボ外来)…浅原哲子,タージン,料理研究家…平山由香,医師(整形外科)…山田朱織ほか

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